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LE RÉGIME DE LA ROTATION : QUE VOUS DEVEZ FAIRE, SI VOUS ÊTES OBLIGÉS DE VOUS ÉCARTER DU RÉGIME ?

Supposez que vous êtes malades et ne pouvez pas manger la nourriture, qui est recommandée sur le menu du jour spécifique ? Ou, supposez que vous manquez au déjeuner et finissez par ce que se sont écartés du régime, si parce que là en effet rien n'est accessible pour faire les remplacements adéquats ? Comment vous pouvez revenir sur le programme avec la plus petite quantité d'endommagement de vos efforts de la perte dans le poids ?

La meilleure voie comprend pour s'avancer vers le jour suivant le Régime de la Rotation, comme si rien n'est arrivé. Finissez ce vingt un jour dans vingt un jour malgré n'importe quels rejets à n'importe quel jour donné. Ne soyons pas fermés au cycle contrariant du départ de nouveau et de nouveau dès le Jour 1 ou la tentative de répéter le menu du jour beaucoup de fois, vous ne comprenez pas cela correctement. Pour être contrariant cela empêcherait la valeur alimentaire du plan complet diététique.

Indépendamment de ce qu'il arrive, la fin ce vingt un jour dans vingt un jour, en s'avançant au Régime de la Rotation, se reposer, et vous obtiendrez le succès plus grand sur la deuxième rotation.

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