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COURBEZ : LE MÉTABOLISME SPÉCIAL DE LA SITUATION

À certains gens ont dit que, s'ils étaient sur une grande quantité de régimes — les comprimés pour похудения ou la famine liquide — leur métabolisme peut être changé, et leurs corps seront stables vers похудению. Au contraire, nous voyions que les gens menus commencent à manger moins de nourriture, ils maigrissent.

Pensez de cela est comme les compagnies de la nourriture pouvaient placer la calorie, compte sur la partie du paquet, si tous avaient un métabolisme déjeté ? Le métabolisme envoie sur la somme de l'énergie vos (calories) du piège du corps de la nourriture. Tous saisissent 80 calories de la partie du pain — même vu que certains de vous sentent que vous saisissez 160 calories seulement, en sentant son odeur, pendant que vos amis pauvres peuvent manger cinq morceaux de pain et saisir seulement dix calories! Nos métabolismes sont beaux (bien que dans certains cas très rares les gens avoir être des violations, tels que l'hypothyroïdie). Les gens ont besoin d'une diverse quantité de nourriture pour soutenir leurs corps, mais c'est en réalité lié à celui-là, il est combien d'à la masse du muscle eux ont. Le muscle - plus метаболически le tissu actif. En d'autres termes, il faut plus de calories pour garder le carreau musculaire actif que la cellule cérébrale. Votre corps appellera exactement à la quantité nécessaire d'oxygène et les calories. Mon corps a très peu de masses du muscle et qu'un peu, qui j'ai, n'est pas très réalisé, ainsi j'ai besoin d'une plus petite quantité de nourriture que la plupart des adultes, je connais. Je suis content d'une petite quantité de nourriture.

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