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LES RAISONS DE L'OBÉSITÉ : LA NOURRITURE DE LA LISTE - LA NOURRITURE ÉMOTIONNELLE

Souvent nous mangeons non à cette époque-là, parce que nous ne suivons pas les motivations physiques, mais émotionnel. Le corps - l'outil sage, qui nous dira, quand quels produits nous devons manger, mais nous souvent hors d'atteinte avec ces signaux naturels. Quand nous sommes les bébés, nos corps nous donnent, la famine claire et la saturation signalent que nous recevons sans intervention, mais plus âgé nous grandissons, plus nous cessons d'utiliser la nourriture strictement comme le combustible et nous commençons à adjoindre la signification supplémentaire pour la nourriture.

"Le petit-fils! Ou la joie" la Réaction. Plusieurs de nous se tournent vers la nourriture légèrement, quand nous avons le jour grossier et nous cherchons le moyen de se sentir mieux. Un fort lien entre la nourriture et l'amour se passe de nos souvenirs les plus précoces pour être passé et nourrissant en même temps par nos mères. Comme les adultes, quand nous ne nous sentons pas aimé, nous nous tournons souvent vers la nourriture, en utilisant cela comme le tranquillisateur. La phrase, que nous utilisons pour décrire plusieurs des produits, avec lesquels nous grandissions, "calment la nourriture," tout dit. De viande рулет, les purées, le pouding de chocolat, et le pâté non seulement est facile d'avaler; ils provoquent les représentations du temps plus simple plus facile en le milieu protecteur de notre famille et d'abord à la maison. En effet, "la maternité et la tarte aux pommes" sont presque synonymique dans la conscience américaine.

Nous nous passons les temps pénibles. Nous perdons le travail, aimé meurt, les relations s'achèvent. Переедание peut être le moyen d'avoir affaire à ces pertes. Parfois, les traumas invétérés - la raison переедания. Par exemple, la nourriture vers le superflu et l'augmentation résultant du poids peut être la stratégie subconsciente pour se protéger contre l'intérêt indésirable sexuel, spécialement pour ceux qui était une fois les victimes de la violence sexuelle. Le docteur Dzhejn Hirshmen, l'auteur Preodolenija Pereedanija et le fondateur des groupes de "l'antirégime", qui aident aux gens à guérir de compulsif alimentaire поведений, propose que nous durions pour la nourriture, parce que "nous ne pouvons pas être assis avec nous directement pendant le moment de la difficulté. Plusieurs gens n'ont pas en effet de problèmes alimentaires — chez eux est ' les problèmes se calmant. ' ils utilisent la nourriture pour se calmer." Le problème, certes, est que la nourriture l'antiouvrage permanent non sain pour l'inquiétude.

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