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DIE GRÜNDE DER VERFETTUNG: DAS ESSEN VON DER LISTE - DAS EMOTIONALE ESSEN

Häufig essen wir nicht damals, weil wir hinter den physischen Stimuli, aber emotional nicht folgen. Der Körper - das weise Instrument, das uns sagen wird, wenn auch welche Lebensmittel wir aufessen sollen, aber uns ist außer den Reichweiten mit diesen natürlichen Signalen häufig. Wenn wir die Kleinkinder sind, geben unsere Körper uns, signalisieren der klare Hunger und die Sättigung, dass wir ohne Einmischung bekommen, aber je wir sind älterer wachsen wir, desto grösser wir einstellen, die Nahrung streng wie den Brennstoff zu verwenden und beginnen wir, die zusätzliche Bedeutung für das Essen zu verbinden.

"Der Enkel! Oder die Freude" die Reaktion. Viele uns drehen sich zur Nahrung leichtsinnig um, wenn wir den groben Tag haben und wir suchen die Weise, sich besser zu fühlen. Die starke Verbindung zwischen der Nahrung und der Liebe geschieht von unseren frühsten Erinnerungen daran, um durchgeführt und fütternd gleichzeitig von unseren Müttern zu sein. Wie wir uns die Erwachsenen, wenn wir uns als die Geliebten nicht fühlen, zur Nahrung häufig umdrehen, es wie den Tranquilizer verwendend. Die Phrase, die wir, um verwenden viele den Lebensmitteln zu beschreiben, mit denen wir wuchsen, "beruhigen die Nahrung," sagt das alles. Fleisch- рулет, sind das Püree, den Schokoladenpudding, und die Pirogge nicht nur leicht, zu schlucken; sie rufen die Darstellungen der einfacheren, leichteren Zeit in der Schutzumgebung unserer Familie und zuerst nach Hause herbei. Wirklich, "die Mutterschaft und die Apfelpirogge" fast синонимичны im amerikanischen Bewusstsein.

Wir gehen wir die schwierigen Zeiten. Wir verlieren die Arbeit, der Geliebte stirbt, die Beziehungen gehen zu Ende. Переедание kann in der Weise sein, mit diesen Verlusten zu tun zu haben. Manchmal, die unverbesserlichen Verletzungen - der Grund переедания. Zum Beispiel, das Essen zum Überfluss und der entspringenden Vergrößerung des Gewichts kann eine unterbewusste Strategie sein, um sich gegen das unerwünschte sexuelle Interesse, speziell dafür zu schützen, wer einmal die Betroffenen der sexuellen Gewalt war. Der Doktor Jane Chirschmen, Autor Preodolenija Perejedanija und des Gründers der Gruppen "der Antidiät", die den Menschen helfen, von компульсивных nahrungs- поведений zu genesen, bietet an, dass wir uns für die Nahrung gestreckt haben, weil "wir mit uns unmittelbar im Laufe vom Moment der Schwierigkeit nicht sitzen können. Viele Menschen haben keine Nahrungsprobleme wirklich — bei ihnen ist es ' die sich beruhigenden Probleme. ' verwenden Sie die Nahrung, um sich zu beruhigen." Das Problem, natürlich, besteht darin, dass die Nahrung nicht der gesunde Antibunker für die Unruhe.

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